"GINNASTICA INTIMA PER DONNE" di Simona Oberhammer
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"GINNASTICA INTIMA PER DONNE" *
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Vuoi risolvere i disturbi ginecologici?
Vuoi migliorare la tua vita sessuale?
Vuoi eliminare i disagi del ciclo mestruale o della menopausa?
Vuoi imparare degli esercizi che puoi fare ovunque, anche mentre fai altro, senza che nessuno se ne accorga?
Se la risposta è sì, c'è la Ginnastica intima!
La ginnastica intima è un tipo di movimento che si indirizza alle parti più nascoste del corpo femminile, non visibili ma percepibili da ogni donna.
Un insieme di tecniche piacevoli e rilassanti, e anche divertenti.
Richiedono poco tempo.
Alcuni esercizi, detti "invisibili", puoi addirittura eseguirli mentre stai facendo altro, ovunque sei.
I benefici sono davvero tanti.
Concepito dalla dottoressa Simona Oberhammer, il programma è stato elaborato attraverso la sua esperienza di naturopata e ricercatrice ed stato sperimentato
con tantissime donne che hanno imparato il metodo.
Il libro è rivolto sia al pubblico che ai professionisti: è comprensibile da tutti grazie a spiegazioni chiare e facili ma è anche ricco di particolari e
dettagli scientifici, quindi adatto per medici, in particolare ginecologi, infermieri, ostetriche, naturopati, fisioterapisti, insegnanti di attività motoria,
yoga e altri specialisti della salute.
La pelvi è una parte del corpo ignorata e, per la maggior parte delle donne la pelvi – il bacino – è solamente una parte del corpo che ha a che fare con
i glutei, i fianchi, il pube e i genitali esterni. Tutto qui.
La zona pelvica, nel suo complesso, è piuttosto ignorata.
Questa parte del corpo influisce però notevolmente sulla vita femminile.
Le donne spesso soffrono inutilmente di tanti disturbi e di una vita sessuale poco soddisfacente perché la conoscono poco.
Non sanno cosa la rende così importante.
E non sanno che esistono esercizi specifici per mantenerla sana e vitale in ogni fase della vita.
Con grande beneficio per la salute in generale.
Qualunque sia la tua età, qualunque sia il tuo stile di vita, la ginnastica intima è utilissima per ogni donna.
Gli esercizi di questo libro sono stati selezionati a lungo, dopo una ampia esperienza. Sono quindi particolarmente efficaci e garantiscono risultati
in modo facile, semplice e veloce.
