• Sulle ali della fantasia, ogni libro apre i confini della mente, per rendere infiniti i paesaggi del mondo interiore...
  • Non sentite anche voi diffondersi un delicato ed irresistibile profumo di libri?
  • Mani che creano veloci, occhi che cercano colori e ricordi, desideri antichi di inventare nuove forme: la Bellezza che l'anima rincorre!


 

"NUTRIRE IL CORPO E LA MENTE"

Autrice Elena Alquati

11,40 invece di 12,00 euro

L'alimentazione funzionale per l'equilibrio e il benessere psicofisico.
Con 70 ricette.


Il cibo è energia: non apporta solo sostanze nutritive ma agisce anche sulla mente e sulle emozioni.

Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, specifici alimenti influiscono sulla funzionalità del nostro corpo in termini sia fisici sia psicologici.
I nostri organi ''ci parlano'': se sono in squilibrio, questo si traduce anche in malessere emotivo.

In queste pagine scoprirete a quali organi sono riconducibili diversi disturbi psicofisici come insonnia, stanchezza cronica, ansia, irritabilità, stress, quali cibi li aiutano e quali li danneggiano.

Attraverso ricette e rimedi funzionali, imparerete a bilanciare gli scompensi energetici all'interno dell'organismo per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, alla luce di una visione terapeutica integrata che mostra interessanti punti di incontro tra le conoscenze scientifiche occidentali e orientali.
Recuperando la cultura del cibo, questo libro fornisce tutti gli strumenti per essere realmente in salute e in pace con se stessi, grazie a un corretto st
ile alimentare e senza dover ricorrere ai farmaci là dove si possono evitare.



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