Il respiro circolare consapevole fu portato in Occidente da Leonard Orr negli anni 70.
Da allora ad oggi sono nate molte varianti di quello che lui chiamò Rebirthing.
Rebirthing vuol dire rinascita ed è un dato di fatto che con il respiro consapevole, qualsiasi sia la tecnica, si opera una rinascita
in chi lo pratica.
Il respiro ci porta in profondità in quella parte di noi definita inconscio dove si sono depositati tutti i nostri traumi, le nostre
questioni o problemi irrisolti, nostri condizionamenti culturali e famigliari e li riporta alla luce per dissolverli e comprenderli, per
dargli un senso, facendoci, come dice l'autore, rinascere liberi di esprimere la nostra vera natura.
Pressappoco nello stesso periodo Stanislav Groff, uno psichiatra cecoslovacco naturalizzato negli Stati Uniti, co-creatore con altri
psichiatri della Psicologia Transpersonale, utilizzò il respiro circolare chiamandolo Olotropica, e anche lui si rese conto del grande potere
del respiro, di farci volgere l'attenzione a tutto il materiale che ognuno di noi ha relegato nell'inconscio, liberandolo.
Quello che colpì Groff furono gli stati alterati di coscienza che il respiro era capace di evocare e portare la coscienza ad una profondità
mai sperimentata prima.
Un'altra tecnica che ha come caratteristica principale il respiro circolare è Vivation di Jim Leonard, che con i suoi cinque elementi ha
strutturato intorno al respiro l'intera tecnica, che come le altre permette alla coscienza di liberarsi di schemi psichici inconsci e di
accedere alla gioia naturalmente.
