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"La radice di ogni salute è nel cervello. Il suo tronco è nell'emozione. I rami e le foglie sono il corpo. Il fiore della salute fiorisce quando tutte le parti lavorano insieme". (Proverbio curdo) |
Curarsi naturalmente, con tecniche alternative, in maniera olistica, costituisce di certo un passo in avanti verso una nuova consapevolezza di se stessi, del proprio corpo e delle vere esigenze che necessitano per essere in armonia con la nostra salute, fisica, energetica e psico-spirituale.
Nella società del boom economico e del consumismo siamo stati abituati a pensare che le malattie dipendano solamente da fattori esterni a noi, quali l'inquinamento e la "sfortuna" e, "fortunatamente" le multinazionali farmaceutiche hanno trovato la cura: medicinali chimici le cui controindicazioni sono a volte peggio della malattia stessa.
Oggi, nell'era dell'informazione stiamo riscoprendo grazie alla "psicosomatica", branca della psicologia che studia l'interconnessione tra un disturbo e la sua causa d'origine psichica, che le malattie, dipendono in gran parte dalla nostra psiche, la quale attraverso i sintomi di un malessere, ci invia il segnale di un disagio, presente in noi, che vuole essere guarito.
Se è vero che il pensiero crea, allora anche il nostro stato generale di salute viene "creato" dai nostri pensieri, consci e, soprattutto, inconsci.
In questo modo possiamo riprendere la responsabilità e le redini della nostra salute, attraverso gesti semplici, quali scegliere e mangiare alimenti sani, ritrovare riti e gesti antichi che una volta facevano parte della vita quotidiana, più in armonia con i ritmi naturali e quindi più sana.
Potremmo scoprire che il nostro corpo, progettato dalla Natura per vivere in Natura, reagisce meglio ai rimedi e agli integratori naturali che ai prodotti di sintesi, innaturali e spesso invasivi.
A complemento di questo settore, possono anche interessare i libri selezionati in Alimentazione Salute.
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"La gente è alimentata dall'industria alimentare, che non bada alla salute, ed è curata dall'industria farmaceutica,
che non bada all'alimentazione." Wendell Berry |
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• Stephanie Davies • Madan Kataria |
• Danny Singh • Alberto Terzi |
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• Anna Bacchia • Patrick Baudin • Gabriella Cella |
• Judith Kravitz • Swami Kuvalayananda • Federico Mana |
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• Edward Bach • Eleonora Gramaglia • Roberto e Nicoletta Pagnanelli |
• Lucilla Satanassi • Stefania Scalone |
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• Tanja Aeckersberg • Gerard Athias • Gabriella Bardelli • Katia Bianchi e Sandra Pellegrino |
• Lorena Di Modugno • Roberto Giacobbo • Maurizio Forza • Claudia Rainville |
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• Manuele Baciarelli |
• Luca Giorgetti |
| • Alimentazione, Salute, Rimedi naturali |
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"La mattina quando vi alzate, fate un sorriso al vostro cuore, al vostro stomaco, ai vostri polmoni, al vostro fegato. Dopo tutto, molto dipende da loro." |
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